많은 분들이 콜레스테롤 수치에 대해 크게 신경 쓰지 않습니다. 하지만 높은 콜레스테롤 수치는 심혈관 질환의 위험을 증가시키며, 이는 궁극적으로 건강 비용의 증가와 일상생활의 질 저하로 이어질 수 있습니다. 저 역시 높은 콜레스테롤 수치로 건강 문제와 불편함을 겪었습니다. 이런 경험을 통해 콜레스테롤 관리의 중요성을 깨달았고, 여러분과 공유하고자 합니다. 지금부터라도 콜레스테롤 높으면 나타나는 증상 10가지 확인해 보시고 지속적으로 건강 관리 하시길 바랍니다. 콜레스테롤이 높아서 고민이시죠? 다행히도 일상 식단에 포함할 수 있는 특정 식품들이 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 아래 버튼을 통해 콜레스테롤에 좋은 음식, 나쁜 음식에 대해 자세히 확인 하실 수 있습니다. ✅ 콜레스테롤 낮추는 음식 ..