소화기관이 안 좋거나, 스트레스성 위염을 앓는 분들께서는 일상생활에서 힘든 시간을 보내고 계실 겁니다. 특히 위염은 방치할 경우 만성위염으로 이어질 수 있는데요. 여기서 위염을 예방하고 치료하는데 매우 효과적인 식재료 중 하나인 양배추의 효능에 대해 알려드리겠습니다. 양배추는 위염을 예방하고 치료하는데 매우 효과적인 식품입니다. 양배추에는 다양한 영양소와 항산화 물질이 함유되어 있으며, 소화기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이제부터 양배추의 효능 5가지를 살펴보겠습니다. 양배추 효능 5가지 위염 예방 및 치료 양배추는 위염을 예방하고 치료하는 데 매우 효과적입니다. 양배추는 위산을 중화시키는 알칼리성 물질이 포함되어 있으며, 위장 내막을 보호하여 염증을 줄입니다. 또한, 양배추에는 항균효과가 있는 비타..